學子風采

分享 | “斜杠少女”巫諾雅:浙江大學“十佳大學生”+竺可楨獎學金+……

部門:教育學院黨政辦公室      日期:2019-12-24 15:24:47      訪問次數:459

 

第十屆浙江大學“十佳大學生”

2018-2019學年竺可楨獎學金

獲國家獎學金、一等學業獎學金3

連續3年專業排名第一

全國大學生田徑錦標賽女子400米欄冠軍

聯合國青年領袖冬季精英班優秀營員

……

 

她,就是巫諾雅

在動靜之間,探索萬千世界

 

 

巫諾雅,教育學院2015級公共事業管理本科生,第十屆浙江大學十佳大學生、2018-2019學年竺可楨獎學金獲得者。學業成績連續3年專業排名第一,并獲得3次國家獎學金、一等學業獎學金,浙江大學優秀學生稱號。體育方面,2次蟬聯全國大學生田徑錦標賽的女子400米欄冠軍,6次蟬聯浙江省女子400米欄冠軍;學生工作方面,曾任浙江大學云少年公益組織學術部部長,熱心投身公益事業與志愿者工作;曾參與浙江大學求是強鷹俱樂部,組織創業魔鬼訓練營;積極投身社會實踐,曾在杭州、重慶開展調研活動;曾參加聯合國青年領袖冬季精英班,獲優秀營員稱號。

談到獲獎的感受時,巫諾雅的回答是「并沒有非常大的意外」。沒有過分的擔憂或是緊張,巫諾雅堅信只要積淀夠了,就不會有問題。在訪談中,她的臉上始終帶著自信的微笑,十分專注地聆聽我的每一個問題,沉吟片刻便能簡明扼要地給予答復,言語間流淌著與杭城冬日截然不同的溫暖與親切。

 

【動者,拼搏信念】


體育,或許是巫諾雅最為熟悉的詞,但每每提及,總會帶有一絲汗水或是淚水的辛酸。在十二年的體育生涯中,為了站上全中國最高的領獎臺,巫諾雅付出了常人難以想象的努力,無數次地陷入絕望,但也無數次掙扎著繼續奔跑。

上了大學之后,巫諾雅依然保持著高強度的訓練,每一周訓練六天,每天都要從西溪跨校區到玉泉訓練三到四個小時。在大二那年,她站上了全國最高的領獎臺,并且連續兩次蟬聯冠軍。在那之后,她依舊勤練不輟。

當被問及有沒有想過放棄時,巫諾雅的回答是當然想過,但是我并沒有這么做。

她談到在重壓之下,支持她的是一種信念。

巫諾雅在每一個階段都有特定的信念。支撐她在中小學訓練的信念是要考上好的大學;而進入浙大之后,這一信念就轉變為再一次登上國家最高領獎臺,續寫自己的體壇榮耀。

巫諾雅認為,運動狀態本來就是一個波動起伏的過程,如果處于狀態低谷,就更應該想想怎么樣才能往上攀登。從事運動訓練的同學應當有這樣的責任感,即自己有義務為校爭光,也應當有即便處于事業低谷,也要奮力拼搏,重回巔峰的魄力。

「用爭強好勝來形容運動員沒有什么問題,運動員就應該是這般模樣」


【靜者,簡單專注】


運動場上的巫諾雅奮勇矯健,巾幗不讓須眉,而褪去戎裝,回歸校園,巫諾雅則是一名標準的學霸。被問及有什么樣的訣竅時,巫諾雅分享了她在學習生活中的幾個小小的細節。

自習室是巫諾雅最喜歡的去處之一。在那樣安靜的環境下,或是做一點工作,或是學習一些法律和金融知識,甚至是在手里捏一本小說,總之各種各樣的事,都能讓巫諾雅感到十分享受。對于自習室的鐘愛,她的理由其實很簡單。

「我會覺得那個時間就是屬于我的,我是在為我自己做一些有益的事情」

寧靜,專注是巫諾雅的學習旋律。她認為學習時要提高專注,就是大家常說的靜下心來,要點在于控制情緒。難以控制情緒的人將難以專注,焦慮的人往往浮躁不安,最終一事無成。巫諾雅坦言自己也曾有過這樣的焦慮時光,但是她漸漸地予以克服,依靠的是她本人列計劃的習慣。只有明了什么時候該做什么樣的事,做事有依據,有條理,才會有效率。

巫諾雅的列計劃方式有一些特別,在她的計劃中,每一件事都有與之相對應的時間點。這個點做這件事,下一個點做下一件事。如果上一件事情到點了還沒有做完,就暫時拋開,先去做下一件計劃內的事,確保每一個時間點都有目標。實際上,比起計劃,更重要的是強大的執行力。相比之下,簡單地列出一天要做的事就很容易造成執行力的缺失。

「現在這樣的快節奏社會,只有最大限度提高單位時間的利用效率,才能從根本上節約時間」


【調和,動靜相宜】


大學階段的訓練和學業,仿佛魚與熊掌一般不可兼得,在其中一方面取得成果尚且困難,兩者兼顧更是難上加難,但是巫諾雅成功地將兩者都發揮到了極致。在學業上連續三年專業第一,在體育上兩度登上國家最高領獎臺,巫諾雅可以說是智體全面發展的最好范例。這個奇跡是怎樣煉成的?巫諾雅給出了她的答案。

與公管體專業的其他同學一樣,巫諾雅每一周都有時間占比相當之大的訓練,除此之外,在每一天的上午和晚上還需要修讀相關的學業課程,一周只有周日一天可以自由安排。

面對這樣繁重的壓力,巫諾雅首先選擇的是坦然接受,該訓練的時候訓練,該學習的時候學習,在一開始就慢慢調整好心態,踏踏實實地做好兩邊的事,漸漸適應訓練與學業的節奏,其實你會發現矛盾并沒有那么尖銳,甚至在一定程度上可以形成互補。

「訓練真的很累,但是累是身體上的,我的大腦還是很放松的。訓練,其實可以當作是對學習狀態的一種調整與放松」

巫諾雅毫不避諱訓練帶來的身體上的疲憊以及對學業的影響,但她的言語中透露出客觀而理性的思考。學習生活的很多矛盾,或許像這樣換一個角度觀察,處理得當,或許就能向積極的方向發生轉化。


【探索,生活千面】


若將體育和學業從巫諾雅的生活中排除,余下的則是另一個色彩更為明快豐富的世界。

巫諾雅坦言自己是一個很希望去探索不同可能性的人,她總是希望在學業和訓練之外參加更多。在課余時間里,她參加過靈韻合唱團,也曾參加過竺可楨學院新年晚會節目表演,偶爾喜歡和朋友一起打打網球,天氣好的時候愛去西湖邊散散步,也愛去琴房重溫童年記憶中的鋼琴。

在社會與生活的各個角落,巫諾雅有過許多獨特的經歷。她既有在政府機關實習的經歷,也不乏到偏遠地區支教的體驗,曾深入基層,調研社會民生,也曾俯下身子,聆聽孩童心聲。巫諾雅在社會之海中接觸形形色色的人,進而體悟百態不一的人生。談到曾參與的公益事業時,巫諾雅覺得她在心與心的交流之中產生了一些思考與改變,獲益匪淺。

「我的存在有一點點的價值,至少我為別人帶去了一點溫暖」

在談到走出去的話題時,巫諾雅講到了一個事實,我們身邊在同一個校園,同一個學院內的很多同學,人生軌跡與規劃其實是會有一些相似的,而隨著年級的升高,這種傾向愈發明顯,你會發現身邊的一切都是那么的熟悉,校園漸漸成為了一種舒適圈。而只有走出去之后,你才會知道原來人生可以是這樣或那樣,你的未來沒有定型一說,可能性是無限的。


【成長,再見迷?!?/span>


迷茫,這仿佛已經成為了當代大學生的一種常態,自己將來要做什么,朝向怎樣的目標,又該如何努力,這些問題在很長的一段時間內停留在「未知」的階段,沒有確切的答案。

巫諾雅坦言自己也曾有過漫長的迷茫,在目睹了同學的生涯軌跡,社會的百態千面之后,這種迷茫更是尤為強烈。但是在不斷嘗試,探索的過程中,她有所收獲,有所成長。

「認真對待每一件事,無論結果如何,你總會有所收獲,并慢慢地開始理解一些東西」

在不斷思考未來發展的進程中,巫諾雅談到了兩個活動對她的影響。第一個就是在浙大校內參與的強鷹計劃與紫領人才培養計劃,這些平臺為她提供了與商圈大佬、政界人物面對面的機會,使她對于商界,政界現狀與未來發展有了一定的認識,也從中深入自己的內心,使未來的規劃逐漸明了;第二個就是在聯合國青年領袖訓練營的經歷,在這期間,聯合國獨特的授課方式,多元融合的文化氛圍,都給巫諾雅留下了十分深刻的印象,極大拓展了知識邊界,對世界產生了許多新的認知與思考。

巫諾雅談到她參與這些活動最初是簡單地出于興趣,但是在迥異的經歷之中,她逐漸地肯定或者排除了自己喜歡或是不喜歡的東西,以此探尋自己的愛好所在,并盡可能地認識與了解這個龐大而復雜的世界,最終在無限的可能性中找到了一條她愿意全心投入,努力行走的道路,從此便告別了迷茫。

有人說,人長大痛苦的原因在于總是需要不斷地做選擇題,而且必須承擔選擇所帶來的后果。但其實人生的選擇并不總是非此即彼,尖銳的矛盾可能并非不可調和,而不斷經歷,體悟,探索世界,認識自己,克服無知,才能走出迷茫。


【寄語,未來可期】


在采訪的最后,巫諾雅表達了她對于各位同學的三點寄語。

第一,要踏實,戒浮躁。大學相比中學的單純,更為豐富,自然也更為浮躁,使人難以靜下心來。拖延其實也是一種浮躁的表現,應該腳踏實地、努力克服。

第二,主動。對努力的界定絕不是守株待兔,等著機會上門來找你,可能性是需要自己創造的。大學和中學不一樣,大學不會再有老師來叮囑你,督促你,知識,交流的機會都需要自己去爭取,只有自己擁有了足夠的資本,機會才會來找你。

第三,認真對待每一件事。當你處于迷茫狀態不知道該做什么的時候,那就去做好身邊的每一件事,在將來可能就會有意想不到的收獲。


團委

文/梁漢卿

圖/巫諾雅

2019年12月24日



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